2020-07-18から1日間の記事一覧
前回の記事で取り上げたとおり、坐禅によるプラス面の生理学的効果の主要なものは、扁桃体の過剰な活動を低下させ、うつ傾向や不安傾向を解消することにあるものと思われます。しかし、扁桃体の活動の低下には次に述べるとおり弊害もあり、扁桃体の活動を低…
前回の記事で取り上げたとおり、坐禅によるプラス面の生理学的効果の主要なものは、扁桃体の過剰な活動を低下させ、うつ傾向や不安傾向を解消することにあるものと思われます。しかし、扁桃体の活動の低下には次に述べるとおり弊害もあり、扁桃体の活動を低…